Previo acuerdo coordinaremos una fecha y una hora en la que podamos tener la sesión, este horario quedará fijo para ti en cada sesión (semanal o quincenal). A través de google meet o zoom podremos conversar durante una hora sobre todo aquello que tú quieras, este es un espacio de autocuidado hecho para ti.

Una sesión de psicoterapia dura una hora, pudiendo extenderse un poco si es necesario para el paciente.

De lunes a viernes a partir de las 4.30pm hasta las 9:00pm. Puedes escoger el horario que mejor se ajuste a ti.

Esto es algo que dependerá de ti, de tu proceso y del motivo de tu consulta. Como psicóloga siempre recomiendo iniciar con al menos 4 o 5 sesiones.

Tus emociones y tus palabras. En este espacio podrás expresar lo que sientes, lo que te incomoda, lo que te hace feliz, lo que quieras.

Como tú lo desees, puedes decirme Lic., psicóloga, o simplemente Dayana.

No necesariamente, la terapia es una forma de encontrar herramientas para afrontar nuestra vida cotidiana, aprender a conocernos, a trabajar lo que sentimos y a encontrar qué hacer con aquello que nos afecta. Ir a terapia no es solo resolver un problema específico (que puede ser el caso), también es encontrar herramientas para el día a día.